phone mail more_horiz
Budapestpszichológia Logo
 

Szorongással kapcsolatos cikkeink

Nem jó, ha erőt vesz rajtunk.

Minden, amit a szorongásos zavarokról tudni érdemes

Az a döntő a szorongás kialakulásában, hogy milyennek értékeli az adott személy a szituációt.

Ijesztő terek – az agorafóbia

Az életvitelben megjelenő korlátok komoly terheket róhatnak a családtagokra, élettársakra.

Szárnyaló félelem - a repülésfóbia

A reálisnál sokkal súlyosabbnak ítélik meg a repüléssel kapcsolatos szituációk veszélyeinek mértékét.

Szociális fóbia – társas szorongás

A szorongás hátterében gyakran a negatív megítéléstől való félelem áll.

Mindent átható aggodalom – a generalizált szorongás

Folyton idegeskednek jövőjük, környezetükben lévő fontos személyek jövője miatt. Gyakran képtelenné válnak feladataik ellátására.

Váratlan kétségbeesés - a pánikroham

Gyakran előfordul, hogy az első roham valamilyen nehéz élethelyzetben éri a beteget.

Pszichológiai tippek a nyugodt alváshoz

A lelki problémák gyakorta álmatlansággal járnak. Néhány apró szabály szabály betartásával azonban újra nyugodtabban aludhatunk.

Hipochonder vagyok?

Egyre gyakrabban halljuk, hogy valakire azt mondják, hipochonder. A hírekben viszont gyakran arról beszélnek, hogy nem fordulunk időben orvoshoz. Mi az igazság?