Budapest Pszichológia Magazin

A negatív érzések felvállalásáról

A boldogság kergetése közben hátterébe szorulnak a negatív érzések, ez pszichés vagy fizikai egyensúlyvesztéshez vezethet.

Rendkívüli dolgokban hisznek - a szkizotip személyiségzavar

Szokatlan hiedelmek jellemzik őket, és az elidegenedettség miatt irreális és jelentéktelen számukra az élet.

Azt nyújtják, amit várunk – a hisztrionikus személyiségzavar

Jellemző rájuk a kacér, kihívó viselkedés, és a szexuális partnerek gyakori váltogatása.

A tökéletesség délibábját kergetik – a kényszeres személyiségzavar

Fontosabb számukra a rend és a kontroll, mint az adott cselekvés vagy az abban résztvevők igényei.

Önként vállalt szolgaság – a dependens személyiségzavar

A dependencia mint személyiségvonás nem feltétlen diszfunkcionális, de túlzott mértékben már komoly problémát okoz.

Igénylik a csodálatot – a nárcisztikus személyiségzavar

Elvárja, hogy helyette dolgozzanak, és igényli, hogy sokat dicsérjek is közben.

Régi sérelmeink bennünk élnek

Múltbéli gyengeségeink teljes elfogadása erőt adhat a további fejlődéshez, és a pszichés egyensúly eléréséhez.

Csapongó érzelmek viharában – a borderline személyiségzavar

Lehet valaki iránt egyszerre mindent elárasztó imádatot és gyűlöletet érezni?

Olyanok, mint Tony Montana – az antiszociális személyiségzavar

Manapság rengeteg sorozat és regény szól bűnöző lángelmékről. A valóságban persze nem ilyen.

A férfi érzelmeinek kommunikálása

Az érzelmek kifejezésének képessége valójában nem gyengeség, hanem kompetencia. Hozzájárul a pszichés egyensúlyhoz, és mindig fejleszthető.

Nem bíznak senkiben – a paranoid személyiségzavar

A paranoid személyiségzavar az egész személyiséget átható bizalmatlanságban és gyanakvásban nyilvánul meg.

Maguknak való különcök – a szkizoid személyiségzavar

Maguknak való emberek mindig is léteztek. Vajon hol van a határ egy introvertált személyiség és a szkizoid személyiségzavar között?

Minden, amit a személyiségzavarokról tudni érdemes

A személyiségzavar szó hallatán sokakban egy ijesztő kép jelenik meg egy pszichiátriai ápoltról.

Hogyan vegyem rá a páromat a párterápiára?

Ebben a cikkben ahhoz fogunk néhány ötletet adni, hogy hogyan tudod motiválni magad és a párodat, hogy elmenjetek párterápiába.

Pszichológiai tippek a nyugodt alváshoz

A lelki problémák gyakorta álmatlansággal járnak. Néhány apró szabály szabály betartásával azonban újra nyugodtabban aludhatunk.

A rossz hangulat nem depresszió

Egyre gyakrabban használják a depressziós kifejezést arra, ha valakinek rossz kedve van. Ez a kifejezés nem megfelelő.

Érzelmeid asszertív kifejezésével elérheted a céljaidat

Az asszertív kommunikáció csak három alapvető lépésből áll, és segíthet elérni a céljaidat.

A tökéletesség illúziója a párkapcsolatokban

Jó szexet szeretnénk, olyan formában, ahogy az megfelel a személyi ízlésünknek és olyan mennyiségben, amennyiben igényeljük azt.

COVID-19 információk

Rendelőnk várhatóan április közepéig korlátozottan működik. Személyesen konzultációt csak indokolt esetben tudunk biztosítani.

Potenciazavar vagy teljesítményszorongás?

A tabunak számító téma mögött lelki okok is állhatnak, amit időnként meglepően gyorsan fel lehet tárni.

Mi van, ha elvesztem önmagam?

Néha úgy érezzük, muszáj megváltoznunk. A változás azonban azzal is jár, hogy személyiségünk fontos vagy fontosnak tűnő alapköveit el kell engednünk.

Akik kerülik az életet

Az elkerülő személyiségzavar az egész személyiséget átható félénkségben, gátlásosságban, az alkalmatlanság általános érzésében, illetve szociális hiperszenzitivitásban nyilvánul meg.

Hipochonder vagyok?

Egyre gyakrabban halljuk, hogy valakire azt mondják, hipochonder. A hírekben viszont gyakran arról beszélnek, hogy nem fordulunk időben orvoshoz. Mi az igazság?

Pályaválasztási tanácsadás a Budapest Pszichológiánál

Nem az a kérdés, hogy milyen képesítést tudunk megszerezni, hanem, milyen munkában találunk majd örömet.

Hogyan válasszak pszichológust?

Nehéz megállapítani, hogy ki a jó szakember. Mi alapján döntsünk?

Ingyenes pszichológiai tanácsadás Budapesten

Hova fordulhat az ember, ha egyáltalán nem tud pénzt fordítani pszichológusra, de szüksége volna rá? Nem szabad megijedni, számos lehetőség van erre Budapesten.

Mikor érdemes pszichológushoz fordulni?

Legyen szó akár egy komoly pszichiátriai betegség terápiás kezeléséről vagy egy nehéz élethelyzetből adódó lelki teherről, egy jó pszichológus mindig segíthet. Vagy nem?

A terápiás kapcsolat

A pszichológus és kliens közötti viszony alapvetően határozza meg a közös munka sikerét. Miért a terápiás kapcsolat a legfontosabb a terápia sikerét meghatározó tényezők közül?