Garaj Zsuzsanna

Pszichológus, tanácsadó szakpszichológus, coach

alkalmazkodási nehézségek
állásinterjú nehézségek
angol nyelv
családi gondok
elakadt élethelyzet
életkezdési kihívások
életközepi válság
életvezetési problémák
gyász
hangulati labilitás
karrier elakadás
kiégés megelőzése és kezelése
kommunikációs kihívások
konfliktuskezelés
kötődési problémák
krízis
krónikus betegségek pszichés támogatása
motiváció és az örömképesség csökkenése
munkahelyi problémák
nem kívánt szokások
önértékelési zavarok
önismeret
pályaorientáció
pályaváltoztatás
párkapcsolati problémák
pártalálási nehézségek
párválasztás
ptsd
stresszkezelés
szexuális orientáció és identitás
szomatizáció
teljesítményproblémák
teljesítményszorongás
trauma
túlterheltség
válás
veszteségek feldolgozása

Rendelési idő

Bartók Béla út:
Szerda: 09:00-13:00

event
Időpontfoglalás

 

Hiszek abban, hogy a kríziseink, elakadásaink magukban hordozzák a növekedés lehetőségét is. Munkám során szabad és elfogadó közegben kísérem klienseimet azon az önismereti úton, amely által lehetőség nyílik a lehorgonyzó belső akadályok feloldására és a bennük rejlő erőforrások mozgósítására.

A Semmelweis Egyetemen gyógytornászként, a Szegedi Tudományegyetemen klinikai és egészségpszichológia szakirányon, az Eötvös Loránd Tudományegyetemen pedig krízisintervenciós szakpszichológusként végeztem tanulmányaimat.

Tanácsadó szakpszichológusként személyes és online ülések során végzek egyéni pszichológiai konzultációt különböző önismereti és krízisekhez kapcsolódó témákban. A konzultációk során integratív módon alkalmazom az egzisztencialista pszichológia szemléletét, valamint a sématerápia, az autogén tréning és a vezetett imaginációs munka elemeit.

A coaching módszertanának segítségével szakmai és karrier elakadásokkal, karrierváltással és egyéb életvezetési kérdésekkel kapcsolatos témákkal is foglalkozom, emellett tréningek, szervezeti tanácsadás formájában kapcsolom össze a pszichológiát a munkahelyek világával.