Hartai Krisztina

Sportszakpszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető

stresszkezelés
relaxáció
önismeret
teljesítményszorongás
sportpszichológia
munkahelyi problémák
autogén tréning

Rendelési idő

Tóth István utca:
Szerda: 09:00-12:00
Szerda: 16:00-20:00

event
Időpontfoglalás

 

Pszichológus diplomámat a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen szereztem munka- és szervezetpszichológia szakirányon. A Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél megismerkedtem különböző relaxációs technikákkal és autogén tréning gyakorlatvezető lettem.

Gyerekkorom meghatározó részét képezte a sport, ami felnőttkoromra is befolyásoló szereppel bírt, így a Testnevelési Egyetemen sport szakpszichológusi végzettséget szereztem. Olyan eszköztárat sajátítottam el, ami hozzájárul a megfelelő motivációs bázis kialakításához, segít a fellépő stressz oldásában, ez elengedhetetlen a megfelelő teljesítőképesség eléréséhez - mindez a sporton kívül a hétköznapokban is kiválóan alkalmazható.

Munkám során fontosnak tartom, hogy egy olyan biztonságos közeget teremtsünk, ahol a fellépő gondolatok és érzelmek szabadon megoszthatóvá válnak. Forduljon hozzám bizalommal!