Bella Nóra

Diplomámat az ELTE Klinikai és egészségpszichológia szakirányán szereztem. A pszichológia több területével is foglalkoztam, dolgoztam neuropszichológiai rehabilitáció területén kórházban, óvodapszichológusként, szervezetfejlesztési projektekben, illetve trénerként is. Egy külföldi ösztöndíj során találtam rá azonban az igazi szerelemre - a sportpszichológiára. Jelenleg is aktívan dolgozom sportolókkal egyéni és csoportos formában, amatőr és profi szinten egyaránt.

Munkám során számos technikával dolgozom, mindig a kliens szükségleteihez igazodva – használok kognitív, imaginatív, művészetterápiás, relaxációs módszereket is. Autogén tréning gyakorlatvezetői végzettséggel rendelkezem, mely módszer a munkám fontos részét képezi.

Hiszem, hogy mindannyiunkban van némi élsportoló, hisz minden ember a maga csúcsteljesítményét igyekszik elérni - jelentse akár ez azt, hogy az aktuális élethelyzetével, zavaró gondolataival, érzéseivel, szokásaival próbál megküzdeni, vagy azt, hogy ami jó, azt próbálja még jobbá tenni.

Úgy gondolom, hogy mindig önmagunk fejlesztését, a bennünk rejlő értékeink, képességeink, lehetőségeink felszínre hozását és megvalósítását érdemes középpontba helyeznünk, bármit is jelentsen mindez az adott helyzetben. Ehhez igyekszem hozzásegíteni klienseimet, sportolókat és nem sportolókat egyaránt.